Llega la adorada y temida Navidad, época de felicidad, de estar en familia y de “restricciones” para aquellas personas que no quieren que estas […] [ ... ]
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A lo largo del tiempo el tratamiento para la diabetes ha ido evolucionando, haciéndolo también las recomendaciones nutricionales. Debido a ello muchas personas tienen […] [ ... ]
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DIA DEL VEGETARIANISMO
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Desde el año 1977, el 1 de octubre se celebra en el mundo el Día Internacional del Vegetarianismo o Día Mundial de los Vegetarianos. […] [ ... ]
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Consejos para comer bien de tupper
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Sin duda cada vez somos más los que hemos cambiado el menú del día del restaurante de la esquina por nuestra comida de casa. […] [ ... ]
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El verano y la posterior vuelta a la rutina
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El verano es la estación del año que más relacionamos con el descanso y la desconexión. Este año con más motivos que otros, es […] [ ... ]
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ALIMENTOS ECOLÓGICOS Y BIO
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Vivimos en una sociedad cada vez más concienciada con el cuidado del medio ambiente. En este sentido se abre paso un nuevo mundo en […] [ ... ]
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LAS FRUTAS DE TEMPORADA
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Como todos sabemos, la fruta es un grupo de alimentos con muchísimas propiedades. La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria recomienda en sus guías: Tomar, […] [ ... ]
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LA COMPOSICIÓN CORPORAL
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Todos sabemos que dos personas con el mismo peso pueden tener unas proporciones de composición corporal muy diferentes, pero ¿conocemos realmente de qué se […] [ ... ]
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En estos momentos difíciles que afrontamos con la pandemia de Covid-19 mucha es la información que tenemos a diario sobre medidas de prevención para […] [ ... ]
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¿Son útiles las APPS de nutrición?
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Cada vez la tecnología está más presente en nuestro día a día. Contamos con aplicaciones de todo tipo: mensajería, redes sociales, compras, juegos, bancos, […] [ ... ]
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Uno de los pilares dentro de la dieta Mediterránea, ampliamente conocida y estudiada son los frutos secos, que son la parte de la planta […] [ ... ]
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La tendencia a la disminución del consumo de leche líquida y productos lácteos ocurre de manera generalizada en la mayoría de países de la […] [ ... ]
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Cómo evitar los “kilos navideños”
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La Navidad es una época del año que no suele dejar indiferente a nadie. Hay quien las vive con mucha ilusión y también quien […] [ ... ]
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BYE BYE AL CATARRO
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Llega el frío y, con él, los temidos resfriados. La bajada de temperaturas, una mayor humedad en el ambiente y los cambios térmicos repentinos […] [ ... ]
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NUTRICIÓN Y CÁNCER
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Hoy en día hay una avalancha de información relacionada con la alimentación y nutrición y, más aun, cuando hablamos de alimentación para pacientes oncológicos. […] [ ... ]
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LA VUELTA AL COLE
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Septiembre es el mes de la vuelta a la rutina y con ello, la vuelta al colegio. Es importante comenzar con fuerzas el curso […] [ ... ]
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LACTANCIA MATERNA Y NUTRICIÓN
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La lactancia materna es considerada el método de referencia para la alimentación del lactante durante los primeros seis meses de vida, pues cubre las […] [ ... ]
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Con el verano, la subida de las temperaturas y el calor, lo más apetecible para saciar nuestro apetito son platos fríos, frescos y saludables […] [ ... ]
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TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LA HIDRATACIÓN
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Con la llegada del verano cambia nuestro ritmo de vida y aumentan las actividades al aire libre. Estos cambios, unidos a la subida de […] [ ... ]
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GASTRONOMÍA CANARIA Y NUTRICIÓN
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Dicen que no terminas de conocer un lugar hasta que no conoces su gastronomía, pues es parte importante de su historia e identidad. La […] [ ... ]
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SIÉNTETE LIGHT SIN PRODUCTOS LIGHT
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En numerosas ocasiones hemos escuchado creencias relacionadas con los alimentos, especialmente con lo que “se debe comer” y con lo que no. La mayoría […] [ ... ]
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Tiempo de fresas
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Comienza la primavera y, con ello, el tiempo de fresas. La fresa (Fragaria vesca), reina de los frutos rojos, es una planta muy resistente […] [ ... ]
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Planificación de comidas para runners
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Las carreras de fondo (medias maratones, maratones, trails…) ganan cada año más adeptos y durante todo el año se celebran en Gran Canaria eventos […] [ ... ]
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Puesta a punto después de Navidad
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Si hay una época del año donde destacar los reencuentros entre amigos, familia y seres queridos es sin duda la Navidad. Esto a su […] [ ... ]
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