CONSEJOS SPAR

Llega la adorada y temida Navidad, época de felicidad, de estar en familia y de “restricciones” para aquellas personas que no quieren que estas […]

A lo largo del tiempo el tratamiento para la diabetes ha ido evolucionando, haciéndolo también las recomendaciones nutricionales. Debido a ello muchas personas tienen […]

Desde el año 1977, el 1 de octubre se celebra en el mundo el Día Internacional del Vegetarianismo o Día Mundial de los Vegetarianos. […]

Sin duda cada vez somos más los que hemos cambiado el menú del día del restaurante de la esquina por nuestra comida de casa. […]

El verano es la estación del año que más relacionamos con el descanso y la desconexión. Este año con más motivos que otros, es […]

Vivimos en una sociedad cada vez más concienciada con el cuidado del medio ambiente. En este sentido se abre paso un nuevo mundo en […]

Como todos sabemos, la fruta es un grupo de alimentos con muchísimas propiedades. La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria recomienda en sus guías: Tomar, […]

Todos sabemos que dos personas con el mismo peso pueden tener unas proporciones de composición corporal muy diferentes, pero ¿conocemos realmente de qué se […]

En estos momentos difíciles que afrontamos con la pandemia de Covid-19 mucha es la información que tenemos a diario sobre medidas de prevención para […]

Cada vez la tecnología está más presente en nuestro día a día. Contamos con aplicaciones de todo tipo: mensajería, redes sociales, compras, juegos, bancos, […]

Uno de los pilares dentro de la dieta Mediterránea, ampliamente conocida y estudiada son los frutos secos, que son la parte de la planta […]

La tendencia a la disminución del consumo de leche líquida y productos lácteos ocurre de manera generalizada en la mayoría de países de la […]

La Navidad es una época del año que no suele dejar indiferente a nadie. Hay quien las vive con mucha ilusión y también quien […]

Llega el frío y, con él, los temidos resfriados. La bajada de temperaturas, una mayor humedad en el ambiente y los cambios térmicos repentinos […]

Hoy en día hay una avalancha de información relacionada con la alimentación y nutrición y, más aun, cuando hablamos de alimentación para pacientes oncológicos. […]

Septiembre es el mes de la vuelta a la rutina y con ello, la vuelta al colegio. Es importante comenzar con fuerzas el curso […]

La lactancia materna es considerada el método de referencia para la alimentación del lactante durante los primeros seis meses de vida, pues cubre las […]

Con el verano, la subida de las temperaturas y el calor, lo más apetecible para saciar nuestro apetito son platos fríos, frescos y saludables […]

Con la llegada del verano cambia nuestro ritmo de vida y aumentan las actividades al aire libre. Estos cambios, unidos a la subida de […]

Dicen que no terminas de conocer un lugar hasta que no conoces su gastronomía, pues es parte importante de su historia e identidad. La […]

En numerosas ocasiones hemos escuchado creencias relacionadas con los alimentos, especialmente con lo que “se debe comer” y con lo que no. La mayoría […]

Comienza la primavera y, con ello, el tiempo de fresas. La fresa (Fragaria vesca), reina de los frutos rojos, es una planta muy resistente […]

Las carreras de fondo (medias maratones, maratones, trails…) ganan cada año más adeptos y durante todo el año se celebran en Gran Canaria eventos […]

Si hay una época del año donde destacar los reencuentros entre amigos, familia y seres queridos es sin duda la Navidad. Esto a su […]