SPAR Vida

Recetas, consejos, revista y mucha vida

Recetas SPAR

Crema de pimientos con nueces

Con ayuda de una batidora trituramos los pimientos asados con las nueces, los dientes de ajo...

Lasaña de espinacas

En un caldero a fuego suave ponemos 2 cucharadas de mantequilla, cuando se deshaga incorporamos la harina y removemos bien hasta tener un...

Rollitos de lechuga rellenos

Cortamos el tallo del medio de la lechuga por la base para dar más flexibilidad a la hoja.

Gazpacho de pepino y albahaca

Lavamos los pepinos, retiramos sus extremos y su piel y los cortamos en trozos.

Ensalada de sandía y queso feta

Cortamos la sandía en cuadraditos y la cebolla roja en láminas finas.

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Consejos SPAR

Nutrición Responsable
de Hospitales San Roque.

Desde SPAR Gran Canaria cuidamos de ti, y por ello te traemos artículos que nos ayudan a comprender un poco más como funciona nuestro cuerpo en función de nuestra alimentación.

Estos vienen de la mano de Hospitales San Roque, y tratan principalmente de la nutrición responsable, que es el compromiso de Hospitales San Roque y responde a la constatación de que una dieta rica en alimentos naturales es la mejor prevención para evitar problemas de salud. Por ello, juntos, queremos orientar a la sociedad canaria en torno a hábitos alimenticios que ayuden a combatir enfermedades comunes y potenciar su salud. Periódicamente encontrarás en este espacio los consejos saludables que aportarán las nutricionistas de Hospitales San Roque: Cristina Luján, Aída Saavedra y Tania Vera. Consejos para mantenerte sano a través de los hábitos de nuestro día a día.