SPAR Vida
Recetas, consejos, revista y mucha vida

Recetas SPAR
Lomo de cerdo con piña
Precalentamos el horno a 180º.
Crema de pimientos con nueces
Con ayuda de una batidora trituramos los pimientos asados con las nueces, los dientes de ajo...
Lasaña de espinacas
En un caldero a fuego suave ponemos 2 cucharadas de mantequilla, cuando se deshaga incorporamos la harina y removemos bien hasta tener un...
Rollitos de lechuga rellenos
Cortamos el tallo del medio de la lechuga por la base para dar más flexibilidad a la hoja.
Gazpacho de pepino y albahaca
Lavamos los pepinos, retiramos sus extremos y su piel y los cortamos en trozos.
Ensalada de sandía y queso feta
Cortamos la sandía en cuadraditos y la cebolla roja en láminas finas.
Desde SPAR Gran Canaria cuidamos de ti, y por ello te traemos artículos que nos ayudan a comprender un poco más como funciona nuestro cuerpo en función de nuestra alimentación.
Estos vienen de la mano de Hospitales San Roque, y tratan principalmente de la nutrición responsable, que es el compromiso de Hospitales San Roque y responde a la constatación de que una dieta rica en alimentos naturales es la mejor prevención para evitar problemas de salud. Por ello, juntos, queremos orientar a la sociedad canaria en torno a hábitos alimenticios que ayuden a combatir enfermedades comunes y potenciar su salud. Periódicamente encontrarás en este espacio los consejos saludables que aportarán las nutricionistas de Hospitales San Roque: Cristina Luján, Aída Saavedra y Tania Vera. Consejos para mantenerte sano a través de los hábitos de nuestro día a día.

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