SPAR Vida

Recetas, consejos, revista y mucha vida

Recetas SPAR

Ensalada de macarrones

Cocina los macarrones (al gusto), escúrrelos, pásalos por agua fría y resérvalos.

Crema de frutas heladas

Pela, trocea y pon en la batidora todas las frutas.

Ensalada canaria

Cuece los huevos en un cazo con agua hasta que queden cocidos.

Arroz con verduras

Pela y lava la cebolla, la zanahoria, los ajos, el tomate y pica finito el perejil.

Potaje de acelgas

Pela las papas, la calabaza, la cebolla y los dientes de ajo.

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Consejos SPAR

Nutrición Responsable
de Hospitales San Roque.

Desde SPAR Gran Canaria cuidamos de ti, y por ello te traemos artículos que nos ayudan a comprender un poco más como funciona nuestro cuerpo en función de nuestra alimentación.

Estos vienen de la mano de Hospitales San Roque, y tratan principalmente de la nutrición responsable, que es el compromiso de Hospitales San Roque y responde a la constatación de que una dieta rica en alimentos naturales es la mejor prevención para evitar problemas de salud. Por ello, juntos, queremos orientar a la sociedad canaria en torno a hábitos alimenticios que ayuden a combatir enfermedades comunes y potenciar su salud. Periódicamente encontrarás en este espacio los consejos saludables que aportarán las nutricionistas de Hospitales San Roque: Cristina Luján, Aída Saavedra y Tania Vera. Consejos para mantenerte sano a través de los hábitos de nuestro día a día.