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Recetas, consejos, revista y mucha vida

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Recetas SPAR

Sopa Juliana

Pela la cebolla y los ajos picándolos muy finos. El pimiento córtalo en tiras.

Crema canaria

Haz un caldo con 2 pastillas de caldo de carne en 1 l de agua, lava y trocea la calabaza, el calabacín, la cebolla, el ajo, la papa y el...

Caldo de papas

Pela y parte las papas por la mitad.

Batido de plátano y papaya

Pela los plátanos y córtalos en rodajas. Añade la leche y pásalos por la batidora.

Ensalada de macarrones

Cocina los macarrones (al gusto), escúrrelos, pásalos por agua fría y resérvalos.

Crema de frutas heladas

Pela, trocea y pon en la batidora todas las frutas.

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