SPAR Vida
Recetas, consejos, revista y mucha vida
Recetas SPAR
Potaje de berros
Limpiamos los berros quitándoles los tallos gruesos, lavamos y picamos.
Pudin cremoso de fresas y plátano
Echamos en un caldero grande la leche, el azúcar, la maicena y la vainilla, mezclamos y calentamos a fuego bajo.
Sopa Juliana
Pela la cebolla y los ajos picándolos muy finos. El pimiento córtalo en tiras.
Crema canaria
Haz un caldo con 2 pastillas de caldo de carne en 1 l de agua, lava y trocea la calabaza, el calabacín, la cebolla, el ajo, la papa y el...
Caldo de papas
Pela y parte las papas por la mitad.
Batido de plátano y papaya
Pela los plátanos y córtalos en rodajas. Añade la leche y pásalos por la batidora.
Desde SPAR Gran Canaria cuidamos de ti, y por ello te traemos artículos que nos ayudan a comprender un poco más como funciona nuestro cuerpo en función de nuestra alimentación.
Estos vienen de la mano de Hospitales San Roque, y tratan principalmente de la nutrición responsable, que es el compromiso de Hospitales San Roque y responde a la constatación de que una dieta rica en alimentos naturales es la mejor prevención para evitar problemas de salud. Por ello, juntos, queremos orientar a la sociedad canaria en torno a hábitos alimenticios que ayuden a combatir enfermedades comunes y potenciar su salud. Periódicamente encontrarás en este espacio los consejos saludables que aportarán las nutricionistas de Hospitales San Roque: Cristina Luján, Aída Saavedra y Tania Vera. Consejos para mantenerte sano a través de los hábitos de nuestro día a día.
Revista SPAR
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Nº 23 – Otoño 2023
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